《毛孩父母的心靈啟發之旅 - 攝影。傳心。療癒》- Cass Shing-Biegala

寵物心靈健康入門必讀

也是毛孩爸媽的正念生活實踐工具書

一頁一主題，輕鬆易讀

繁忙的你也可每天吸收一點新啓發！

PDF 檔，適合智能手機、電腦和平板

住在波蘭森林的寵物攝影師和動物療癒師Cass在靜修路上，寫出了自己的實用經驗和感動體會： "或許我們作為人類的使命，是和動物一起學習更多關於愛的力量。"

面對毛孩生老病死，你預備好了嗎？我們經歷伴侶動物生病或痛楚時的情緒壓力，其實也會影響到他們。如果預早在日常生活中與毛孩建立互相扶持的正念心活習慣，我們就越了解彼此的身心和靈性需要。到一起去經歷高低起伏，看著毛孩轉眼變老的時候，就越能專注於一起擁抱生命的每一個章節。更加有空間用平靜和感恩的心去陪伴毛孩優雅地老去。不用臨急抱佛腳。

試著放慢心思和寵物一起細味生活。自我呵護，最終是無私的，只有照顧好自己，我們才能真正支持毛孩。和毛孩一起做靜心，拍攝毛孩生活照，可以是連結自己內心的療癒旅程。只要你經歷過，你會知道那些當下感動的力量，的確能讓生命一步一步走得更無懼。

這是一本帶領你從日常寵物攝影和與毛孩心靈對話中接收生活靈感的寶典。透過這場奇妙的旅程，我們將以心靈的眼光重新認識身邊的毛孩，並深刻感受他們帶來的愛和智慧。這不僅是寵物心靈護理的入門指南，更是一本實踐正念生活的工具書。

書中內容包括 (詳細可參閱內容預覽圖的目錄）

• 寵物心靈攝影，透過正念攝影了解自己內心的真實需要和力量
• 動物傳心的生活應用，與毛孩建立心的連結
• 實用生活情景手機或相機拍攝秘笈- 讓你更易捕捉日常感動時刻
• 和毛孩一起做靜心練習：Creative Visualisation
• 療癒式生活和「心活習慣」（如接地、斷食、冷水浴、寫夢筆記等）
• 手療和心療簡單練習，為生病或年老動物的最後日子提供心靈支持
• 相關章節，Cass錄了廣東話動物靜心聲音引導

ISBN: 978-988-70398-8-4

全書101頁，八個章節：

誠邀你在正念攝影、動物傳心和靜心療癒中，展開這趟與動物生命流動的精彩旅程

學懂寵愛自己，才能好好照顧伴侶動物的身心靈需要

電子書所得將用於提升伴侶動物和毛孩爸媽的身心靈健康：

成為讀者，你可以參加每月舉辦的Pet Mindfulness tribe 免費寵物正念-網上分享聚會(詳情）！

筆者也希望與大小動物福利機構攜手推動寵物正念：

你可以留意這些機構的推廣，透過他們買書，部份資源會作為捐款支持他們以各自的方式守護動物身心健康。

保護遺棄動物協會

非牟利獸醫服務協會

動物英雄聯盟

阿棍屋志永基地幸運狗舍

感謝你，令這些想法可以實現！

作者簡介：

Cass Shing-Biegala 盛樂生

前半生專注寵物家庭攝影，多年來受各大傳媒雜誌採訪，包括有線電視和香港電台節目。以獨特的攝影理念和細緻情感捕捉人寵之間暖暖的感動。2017年事業高峰期決定旅居波蘭森林親手起自然生活村，過著貼近大地之源的生活。靜下來身心修行，讓心靈有空間為毛孩做靜心能量療癒。她成立 CASSMindfulness 提供伴侶動物心靈支援，鼓勵住在城市的毛孩爸媽在正念生活中照顧好動物的同時，看見更遼闊的自己，讓生命一步一步走得更無懼。

傳媒訪問

Casmati身心靈自然生活村

正念夥伴：

筆者將不定期與慈善機構「心呼吸」 合作，為毛孩父母分享正念。

他們的目標是透過簡易心安方法，在忙碌生活中適時停下來，以減壓和舒緩情緒。

以下是更多預覽圖：

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